女生说抑郁啥意思?教你如何机智的回复!

女生说抑郁啥意思

这几年随着心理健康问题讨论的增加,越来越多的人因为承受不住生活带给的压力,会宣布自己是抑郁症患者,那么在聊天中女生说自己抑郁了是啥意思?今天就和大家好好聊一聊。

一、女生说抑郁啥意思?

1、女生的情绪比较烦躁

大部分的女生都是由情绪主导的生物,情绪对他们的影响力巨大,生活中各种诱因都可以导致她们情绪烦躁,比如错过了公交、上版迟到、被老板训斥等等,所以说女生自己抑郁了,其实就是在向你吐糟自己的坏心情。

2、女生觉得无趣和无聊

当女生因为一些事情心事积压在心理,思想也无法进行自我开解时,那么很容易会变得悲观和消极,对任何事情提不起兴趣,比如工作上生活中的压力以及来自成长的孤单和无力感,所以说女生说自己抑郁了,可能是觉得生活比较无趣和无聊。

3、女生觉得累了,坚持不下去了

不论是生活中还是工作上,每天都会做一些重复的事情,那么久而久之会产生一种消极和懈怠的心理,生出想要放弃的念头,那么当女生说自己抑郁了,可能是觉得累了,坚持不下去想要放弃,和你诉苦寻求安慰。

机智回复

二、女生说抑郁了如何机智回复?

不难看出女生说自己抑郁了,并不是真正的抑郁,更多的是在抱怨倾诉和需求安慰,那么我们在回复女生时,也一定要从这几个方面针对性的回复女生。

1、给予女生及时的安慰

像上面说到的,女生是由情绪主导的,所以在聊天过程中,女生的情绪瞬息万变是无法琢磨透的,当女生说自己抑郁了,其实就是在向你表达:“我不太好,想要你的安慰”,这时候只要正确解读女生的想法,给予及时的关心,就可以和妹子拉近距离了。比如:

女:最近抑郁了
男:是不是没睡好啊?
女:没有,被老板骂了,明明不是我的错
男:替你打死你老板,顺带给你一个大大的拥抱

2、对女生表示理解和赞同

当女生说自己抑郁了,如果和女生的关系不是很亲密,贸然的关心可能会让女生感到不适,那么可以对女生的话表示理解和赞同,在情绪上和女生建立共鸣,站在女生的角度和她聊,让女生觉得你是理解她的,你们之间建立了联系,关系也会变得亲密许多。比如:

女:最近太累了,感觉要抑郁了
男:我也是,每天睡不好,公司事情也多,命苦啊
女:是啊
男:世界那么大,我想出去走走

在聊天中先对女生的话表示理解和赞同,就好比你讨厌一个人,另外一个也讨厌,你就会觉得这个人不错。

女生说抑郁啥意思?教你如何机智的回复!

3、切换话题,转移妹子的坏心情

女生说自己抑郁了,本身就是一件负面情绪爆棚的事情,并且导致女生抑郁的因素也有很多,不可能都给她解决,所以不要过多的纠结于这个话题,及时切换话题转移妹子的坏心情,比如:

女:感觉自己抑郁了
男:我前段时间心情也是糟糕透了,不过最近我发现一个特别有趣的事情
女:是吗,什么事情啊?
男:xxx(分享有趣的事情)

在女生向你倾诉自己的负面情绪时,如果只是一昧的安慰对方,很有可能成为她的“情感垃圾桶”,是不利于关系的进展的,所以一定要理解女生情绪的前提下,多去引导和转移妹子的坏心情。